一個飽讀詩書的大學教授，因為2014年發起佔中而被判囚，但三百多天的牢獄生涯，卻沒磨蝕陳健民的鬥志，銅牆鐵壁之下仍然繼續閱讀，並將自己內心的思潮起伏，寫成這本《陳健民獄中書簡》，講述如何透過閱讀保持心境平靜，讓讀者從中尋求一點安慰。
身處艱難時代，被判入獄的人，不再只有作奸犯科的大壞蛋，還有一個又一個擁有良知，甘願為這個城市付出和犧牲的人。坐監這回事，跟香港人的距離好像變得很近。
讀陳健民在獄中所寫的這四十三封書簡，感覺正如他在書裡所言，很能體會到他內心的那份平靜。雖然內文也有記錄監獄裡的生活與見聞，但更多篇幅是描述他淨化自己的心靈，跟一般認知的「坐監」感覺有點抽離。
或許，這跟蔡東豪在附錄裡提到，早於被判監的一年前，陳健民就已有充足的心理準備，開始改變自己的生活習慣有關，例如天氣熱睡覺時不開冷氣，很有臥薪嘗膽的意味。
不過即使如何提前準備，真實的監獄生活跟想像始終不同。知識份子為爭取民主而被判入獄，頭幾篇陳健民獄中書簡就提到，明白自己要放低教授的尊嚴，在這裡學做一個守規矩的小學生，讀來也感無奈。
其中一篇講到監獄裡的時間概念。由於整個監獄都沒有時鐘，「時間」這個概念在裡面其實很模糊。有個坐監多年的囚友就跟他說，「在監房時間過得很快，日子過得很慢。」
後來，陳健民開始領略得到，即使身在獄中，也要好好充實自己，而他所選擇的方式，是閱讀，是禪修，是聽電台夜晚播放的古典樂，學習更細緻觀察和感受周圍的事物，否則天天看著日曆倒數，日子只會過得更慢。
在出獄後的其中一個訪問裡，陳健民曾經談及這段「沒有時鐘」的光景，如何改變他的人生態度，也造就了他後來在報章的專欄名稱：〈不繫之舟〉。
「在裡面的領悟很有趣，不再經常倒數，而是放開懷抱，做好當下每件事。『不繫之舟』這句話出自莊子，當初我在《紅樓夢》讀到時已很有感覺，好想自己的人生可以這樣，像一隻沒有綁繩的船，隨緣地飄。然而，人生會有很多枷鎖和責任感，豈能這樣隨性，但這個也是我的願望。」
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翻閱《陳健民獄中書簡》的感觸
閱讀讓他的心靈得到滿足，禪修讓他的心境得以平和，就算監獄的環境再嘈吵不堪，也無阻他閱讀的決心，練成了無時無刻都可閱讀的功力。
翻閱此書時，最深刻是他提到自己的家人。短短三十分鐘的探監時間，身為教授的他卻無能力為女兒提供實質的幫助，而當想到母親將要看到自己身穿囚衣的模樣，也令他有所感觸。
當然，還有太太的不辭勞苦，閒時按照陳健民的選單，從家裡搬來大疊大疊的書籍，為丈夫帶來心靈的慰藉，也是這本獄中書簡的默默見證人。所以，坐監從來也非一個人的事，陳健民身邊人所受的煎熬，相信比他本人亦有過之而無不及。
另外有篇以〈香港人慘過坐監〉為題，講身在獄中的自己，反而像有個容身之所，逃避外面世界的紛擾和壓力。如果在社會運動爆發得最激烈的時期，陳健民並非身在赤柱，又會為當年發起「和平佔中」的他，帶來甚麼衝擊呢？
這個假設，在好幾篇陳健民獄中書簡裡也有提及。當然，沒有人會知道答案，但卻同時為讀者帶來了反思。
雖然沒有進過監倉的人，是無法說出「慘過坐監」這句話，但身在今時今日的我城，無論疫情或其他不可抗的原因，香港人被困在城市的大監倉裡，或許真的如教授所言，香港人真的慘過坐監。
在將近出獄之際所寫的書簡，陳健民提到發表《七七憲章》後被捷共關進牢房的哈維爾。他在獄中給太太寫了過百封書簡，裡面不乏牢騷，只因哈維爾覺得「對抗極權，無權者最有力的武器便是活在真誠中－－講真話，做正直的人，因此他亦無懼在讀者前展現軟弱卻真實的本相」。
願我們都能以平和的心境對抗逆境，並以最大勇氣捍衛自己憑良心說真話的權利。
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《陳健民獄中書簡》
作者：陳健民
出版社：進一步多媒體
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